早上五时至七时，即为“卯”时，为每天最多木的时间，这时段不宜上班，但如果饿木命的人，利用此刻晨运来吸“卯”木气，便可得到极为优秀的效果。
饿木命的人如果穷途末路，无论是身怀绝症还是破产走投无路。早上5点起来，去屋外最多树木的公园或山边，采木增运，这是一种好的救命方法。
如果你想利用晨运来增运，一定记得早上5点至7点这个时段出门，看到大棵的树，便站在大树前用力地吸入木气，看到树叶便拿在手里，当看到另一枝更粗更大的树叶直接换过。一边晨运步行，另一边手拿着粗壮的树枝，直到太阳出来，就开始打一打太极，或坐下来休息，喝点水和饮料，吸点新鲜的活氧，并把最粗状的树枝带回家，放在东边。
饿木的你，明天就可以照着做，马上就可以补充木运了！
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