乐观坚韧，拼音是lè guān jiān rèn，是成就卓越、获取成功的积极心态和坚实信念。
成功属于坚持到最后的人。
乐观不是没心没肺，乐观是在你身陷困境之时支撑你勇敢向前的精神。乐观坚韧是一个人必须有的美德。
Victory belongs to the most persevering. — (Napoléon Bonaparte，1769年-1821年)
1、核心理念
「乐观坚韧」是成就卓越、获取成功的积极心态和坚实信念。
2、内涵解读
决定成功的因素不仅是能力，能否始终乐观地看待周围的事物，身处逆境时能否依然积极乐观地寻找改变逆境的方法极其重要，在乐观中汲取经验并迈向成功！一个人的成功，就是经历一连串的磨难和考验的过程。迎接并克服磨难，才能拥有足够的力量和智慧！
3、应用与载体
3u品牌重视服务对象是否具备全面的「优良品质」，「乐观坚韧」作为3U品牌文化「九大优良品质」中成就卓越、获取成功的积极心态和坚实信念，是3U品牌衡量卓越人士的重要标准之一。3U中国贵宾服务平台（3U vip网站）是3U中国区唯一授权服务平台，致力用智慧与勤奋缔造优质生活尚品，勉励并服务于卓越人士！
3U品牌借助十二五规划的契机进入中国区域，坚持一手抓公益性文化事业，一手抓品牌营运建设，围绕「凝聚、奋进、共荣」的指导思想，倡导热爱民族、遵纪守法、敬业诚信，推进社会公德、职业道德、家庭美德、个人品德的行为规范，引导人们知荣辱、讲正气、尽义务；形成扶正祛邪、惩恶扬善的良好风气，促进个人优秀、家庭和睦、团队凝聚，为实现民族强盛而努力。
1、东方典故
从巨人汉卡到巨人大厦，从脑白金到黄金搭档，史玉柱是具有传奇色彩
的创业者之一。
他曾经是莘莘学子万分敬仰的创业天才，5年时间内跻身财富榜第8位；也曾是无数企业家引以为戒的失败典型，一夜之间负债2.5亿；而如今他又是一个著名的东山再起者，再次创业成为一个保健巨鳄、网游新锐，身家数百亿的企业家。史玉柱再次崛起的故事，突显出「执著与毅力」的魅力与价值。事业的跌宕起伏、世间的是非议论，唯有怀揣乐观的心态与苦难作战的人，才能从跌倒的阴影中爬起来，迈向成功。
2、西方典故
从少年的叛逆到信念的追求，从非凡的天赋到双耳的失聪，贝多芬是具有传奇色彩的音乐家之一。
世界著名作曲家贝多芬在１８２０年双耳失聪，面对这么大的打击，贝多芬却没有屈服，他用一支木杆，一端插在钢琴箱里，一端咬在牙齿中间用来「听」音。他一生给人类留下了９首交响乐，３６首钢琴奏鸣曲等一大批文化瑰宝。贝多芬的双耳失聪使他在创作中处于劣势，但他凭者对艺术的执着追求，自己的顽强拼搏的精神勇于进取的意志依然取得了惊人的成就，他的身上依旧体现着那种坚韧的性情。
贝多芬的音乐很有生命力，里面蕴含着苦乐，不管是在顺境、逆境中，总觉得有一股潜在力量不断激励着后人。在失聪的日子里，贝多芬无时不怀揣着一颗火热的心，可是他的热情是非常不幸的，他总是交替地经历着希望和热情、失望和反抗，这无疑成了他的灵感源泉。他内心的乐观坚韧和现实的残酷绝望交织形成了一首首经典的乐曲。
应激的缓冲器：人格坚韧性的研究
1、人格坚韧性与健康
关于坚韧性的研究大部分都关注它与疾病之间的关系。大量研究表明坚韧性在应激与疾病之间起着缓冲的作用。它与自我报告的焦虑、抑郁、躯体化、人际敏感、神经质、精神病有负相关。还可以预防一些慢性疾病的发生。这些慢性疾病包括：颞下合疾病（TMD）、艾滋病(HIV/AIDS)、血友病、药物滥用、冠状动脉疾病、糖尿病、风湿症、高血压和各类硬化症。Sharpley等人通过对澳大利亚1925名大学教员的研究发现坚韧性是预测健康最好的指标。
2、人格坚韧性与工作
对坚韧性研究的另外一大领域关注的是它与工作场景中各项因素的关系。Beardslee等人通过对医护教育者的调查发现，坚韧性中的承诺因素，可以有效地缓解影响工作满意度的压力。Maddi等人的研究也表明，坚韧性可以有效地预测护士的倦怠程度、并很好预测个体的绩效情况。并且坚韧性可以帮助公共管理部门的员工缓解变动带来的压力，帮助士兵尽早从战后应激创伤中得到恢复。此外，坚韧性还可以影响运动员的成绩、士兵训练的表现、管理者的绩效、教师的表现、以及学生的学业成绩。
3、何种作用机制
坚韧性在应对应激过程中所起的作用目前尚不清楚。Kobasa有时认为坚韧性在应激事件与紧张感受之间起着缓冲的作用（调节变量）。有时又认为它既能直接应对紧张感，又能从中起着中介作用，通过减少退行等失败的应对策略，和/或增加升华等成功的应对策略。
4、坚韧性的直接与间接作用
但最后一种观点得到了更多的证实。Rhodewalt和Agustsdottir发现，坚韧性强的人和坚韧性差的人对消极生活事件的体验是同等数量的，但坚韧性强的人更倾向于朝着积极的方向看待事件，认为自己拥有更多的掌控力，并且将应激看成积极、可控的。Hull 等人的研究也支持了坚韧性对于紧张感的直接以及中介作用。
1.喷泉之所以漂亮是因为她有了压力;瀑布之所以壮观是因为她没有了退路;水之所以能穿 石是因为永远在坚持。人生亦是如此!
2.生活就是这样，别人只看结果，自己独撑过程，面对生活，我们除了坚强，就是坚强坚强 续，别无选择，路可以回头看，但不可以回头走!
3.别抱怨，当目标成了遗憾，命运才给你改变自己的机会。往事既已过去，就应该学着 笑对眼前。人生一世，如浮云流水，过往是覆水难收的，我们有的只是现在。
4.每个人的一生，难免都会遭受挫折和失败。所不同的是：失败者总是把挫折当失败， 勇气消失殆尽;成功者则是从不言败，在困难面前越挫越勇!
5.成功不是跑得最快的人，而是属于一直在跑的人。
6.给人生一个梦，给梦一条路，给路一个方向;跌倒了要学会自己爬起来，受伤也要学会自己疗伤;生命只有走出来的精彩，没有等待出来的辉煌。