沈陶然（1989年9月1日－），女，汉族，中国大陆女演员，出生于安徽省合肥市，毕业于北京电影学院表演系。2004年，沈陶然在首部电影《小四》中担任主演，获得第二届亚洲国际青少年电影节银奖。2005年至2006年，她相继出演了《豆汁店·咖啡馆》和《雪域情》。2008年，凭借电影《路口》，沈陶然获得首届中国移动G客G拍最佳女主角奖。2010年至2011年，她相继出演了达里诺尔的《达里诺尔》《第一书记》《一日夫妻百日恩》和《AA制生活》。2012年，凭借电视剧《AA制生活》，沈陶然获得第二届搜狐视频电视剧盛宴最佳女配角提名。2016年5月10日，沈陶然与演员林继东举行婚礼。2020年，她参演了电影《龙门镇客栈》。2022年1月7日，她参演的校园青春电影《我的体育老师》上映。沈陶然的代表作品包括《雪域情》《AA制生活》《独生子》和《狄仁杰之伏妖篇》等。
2004年在首部北京电影学院胶片电影《小四》担任主演，饰演小青，获得第二届亚洲国际青少年电影节最佳影片银奖。
2006年6月首次出演电视剧《雪域情》，该剧获得第26届飞天奖中短篇电视剧二等奖。
2008年主演北京电影学院胶片电影《路口》饰演徐烨，并获得首届中国移动G客G拍最佳女演员奖；同年与梁栋合作出演喜剧电影《我把温柔献给你》在片中饰演欧阳淑慧。
2009年在北京电影学院表演学院首届表演大赛中获得最佳女演员奖。
2010年出演数字电影《阳光四顺》饰演刘欣雅；同年在短片电影《达里诺尔》中担任主演；7月出演电影《第一书记》。
2011年4月在都市情感剧《温柔的谎言》中饰演赵小鱼。
2012年4月1日与郭晓冬、赵子琪合作出演赵晨阳执导的都市伦理剧《一日夫妻百日恩》饰演罗欢；4月2日在家庭情感剧《AA制生活》中饰演廖晨，并因此获得第二届搜狐视频电视剧盛典最佳女配角提名；11月出演爱情电影《爱谁谁》饰演白白，并与歌手张钰博共同演唱电影的同名片尾曲。
2013年参与抗日题材电视剧《东北抗日联军》饰演于芳琪。
2014年1月与连奕名、萨日娜合作参演亲情电视剧《七九河开》饰演霍红英；2月在主演的都市情感电视剧《独生子》中饰演武七七。
2015年出演抗战剧《东北抗日联军》剧中饰演于芳琪。
2019年5月18日，担任编剧并出演的电视剧《我要和你在一起》在中国大陆首播。
2020年8月28日参加电影《龙门镇客栈》开机仪式。
担任编剧的电视剧《小城故事多》将于2023年在中国大陆首播。
2016年5月10日与林继东举行婚礼。
毕业于北京电影学院的沈陶然，因清新的外形，古灵精怪的个性。在校期间就受到各大导演、不同类别影视剧剧组的青睐。她的表演很自然，不做作，给影视圈带来了一股「清新之风」。（新浪网评）
凭借在电视剧《一日夫妻百日恩》和《AA制生活》中的出色表现，被称为影视圈里的「清新小花旦」。（四川广播电视报评）
沈陶然因在《七九河开》中饰演的霍红英大大咧咧，性格单纯，因而被广大观众们称为「国民妹妹」。（新华网评）
她在《AA制生活》《爱谁谁》等多部影视作品中都有着极为出色的表现，出演的每一个角色都深受观众们的好评和喜爱，被称为内地最具潜力的新生代女演员的代表人物之一。（腾讯娱乐评）