姚嘉，别名姚昱竹，女，8月15日出生于中国湖南省长沙市，演员、中国内地影视制作人，曾任湖南广播电视台节目交易管理中心主任、现任浙江好酷影视有限公司总裁。
16岁时，姚嘉在1986年版《西游记》中饰演《错坠盘丝洞》中的红衣「大蛛女」。之后参演《李师师》，饰演柔福帝姬；在杨洁导演的《司马迁》中，饰白凤，陆续又参演了《三朵花》《屈原》等电视剧作品，曾考取北京电影学院表演系，因为从事戏剧行父母的艰辛，从而选择直接参加工作。先后在湖南广电系统历练，后选择从事影视制作工作。姚嘉打造过青春、女性题材、历史题材等剧集，2002年，监制的《少林武王》豆瓣评分7.8；在2009年2月，监制的电视剧《流星雨》在厦门开机，由张翰、郑爽等参演。2012年，监制的青瓷在豆瓣评分8 .1分。2016年10月，姚嘉辞去工作，成立公司，出品的历史剧《大明风华》《天下长河》受到大众关注，其中《天下长河》在豆瓣开分达8.3分。她以影视制作人的身份出现在大众面前，被众多观众和网友念念不忘。
2023年3月 ，作品《天下长河》获第三届新时代国际电视节斑彩螺奖「新时代最佳制片人」称号。
16岁时，姚嘉在1986年版《西游记》中饰演《错坠盘丝洞》中的红衣「大蛛女」，在跟《西游记》剧组摸爬滚打两个多月时间，电视剧剧组的精益求精给她后来从事幕后工作带来很大启示。之后参演《李师师》，饰演柔福帝姬；在杨洁导演的《司马迁》中，饰白凤，陆续又参演了《三朵花》《屈原》等电视剧作品，姚嘉曾考取过北京电影学院表演系，但最终没有选择当演员，而是选择直接参加工作。
姚嘉先后在湖南经视、湖南卫视总编室到湖南广播影视集团节目营销中心、湖南广播电视台节目交易管理中心等地工作。拥有20多年电视媒体从业经验。
2016年10月，姚嘉辞去工作，转战浙江余杭，成立浙江好酷影视有限公司。
2018年，姚嘉看到了导演张挺写的《天下长河》剧本，认为角度和题材新颖，便进行了投资拍摄。2018年底，《天下长河》立项，浙江省广电局把这个项目定为浙江省广电总局公益性重点题材电视剧制作服务项目。。2018年6月，阿里文学在上海国际电影电视节上宣布，成立阿里文学IP影视顾问团，姚嘉是阿里文学IP影视顾问团首批成员。
2019年12月17日，由姚嘉担任总制片人兼总出品人的历史剧《大明风华》在湖南卫视首播，成为湖南卫视2019年全国城市网收视冠军，同时也是2019年优酷全站热度冠军，在全球超过200个国家及地区播出。2022年11月，姚嘉监制的40集历史剧《天下长河》正式播出 。
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担任浙江好酷影视有限公司、霍尔果斯好酷影视有限公司、海南好萌互联网有限公司等公司法定代表人，担任浙江好酷影视有限公司、嘉上佳（北京）科贸有限公司、舟山唯美企业管理合伙企业（有限合伙）等公司股东，担任浙江好酷影视有限公司、霍尔果斯好酷影视有限公司、海南好萌互联网有限公司等公司高管。
2017年 1月，北京举办的首届网红春晚「金蜘蛛奖」颁奖盛典之夜，86版《西游记》中蜘蛛精七姐妹扮演者姚嘉等演员获邀前来助阵，这也是「蜘蛛精」七姐妹时隔30年后的再次聚首。
2020年1月，历史电视剧《大明风华》专家研讨会在京举行。制作人姚嘉、编剧、导演张挺、出品方等共同出席。在研讨会上，来自行业、学界、媒体等领域的专家代表就该剧的创作背景、叙事手法、文化内涵、社会影响等议题进行了深入探讨，并围绕新时代下历史剧创作如何平衡历史逻辑与艺术逻辑展开讨论。
姚嘉父母是戏剧行业出身。
制片人姚嘉用新一代偶像的魅力来解释《流星雨》风靡的原因。就像《东京爱情故事》之于70后，《将爱情进行到底》之于80后，每一代人在自己的青春时期都会有一部经典的爱情剧集存在。尽管这部剧在当时受争议，但湖南卫视的这次试水仍然获得了成功。（搜狐娱乐 评）
无论是当演员还是作为制片人，姚嘉一如既往地谦逊又低调。（《中国艺术报》评）