水果燕麦最简单的吃法水果燕麦不只能泡牛奶

燕麦作为一种杂粮、糖分低，营养价值高，所以受到了很多人的喜爱。可能很多人提起燕麦片，只是觉得虽然营养适口性却不怎么好，吃起来也没什么味道。

而增加了水果干、酸奶块和各式坚果的水果燕麦片，因为酸甜可口，营养丰富，口感更好也同样收获了很高的人气。平常人们吃水果燕麦，大多是用牛奶或者酸奶来冲泡。

而今天我要大家和大家分享的是水果燕麦的另一种隐藏吃法——水果燕麦棒。口感清脆，美味可口，比市面上买到的燕麦棒还要好吃。#燕麦棒#

夏天一到，很多人会觉得胃口不好，吃东西也吃不下去，胃口变差，有了这颗小小的水果燕麦棒就不用担心了。饿了就可以来一颗，因为燕麦本身就是一种饱腹感很强的食物，再搭配上水果燕麦中本身含有的各式水果干，酸奶块以及坚果，吃一颗就不容易感觉到饿。#水果酸奶燕麦#

酸酸甜甜的口味与燕麦淡淡的香气一中和，口感更加的丰富。轻轻地咬一口，酥酥脆脆，比网红的雪花酥还要好吃的多。

燕麦的营养价值高，不仅含有蛋白质、维生素等人体所需的营养物质，更有丰富的水溶性膳食纤维，可以很好的促进人体的消化，饱腹感也非常强。而水果燕麦中添加的蔓越莓干、椰子片、酸奶块、葡萄干、草莓干等水果坚果，更是有着多种营养。

因为是即食水果酸奶燕麦片，打开就可以吃，我们一般会选择用牛奶泡着吃，口感会非常的美味。饱腹感比普通的燕麦还要强，做成可口的小零食吃起来会更加的方便哦。

今天我就来教大家制作水果燕麦片的隐藏吃法，食用方便，香香脆脆，饱腹感也很强，每一口都会有甜美的水果燕麦的独特香气，让你吃了还想吃，一口也停不下来，接下来就来和我一起看看，这种可口的水果燕麦棒是如何完成的吧！#吃在烟台#

水果燕麦棒的做法

首先准备好适量的水果酸奶燕麦片，适量的黄油以及棉花糖。

1、准备一个大盘子，将水果酸奶燕麦片倒进去备用。

2、倒入锅中的适量的黄油，注意一定开小火，让黄油慢慢的融化，如果开大火的话，黄油很容易就会糊的。

3、漂亮的棉花糖等到黄油全部融化之后也倒入锅里，此时与融化黄油的步骤一样，开小火，同时慢慢的融化棉花糖。

4、等到棉花糖与黄油彻底融合在一起，就把之前准备好的水果酸奶燕麦片倒入锅中。

5、水果酸奶燕麦片倒进去之后要用铲子迅速的炒，等到出现燕麦和棉花糖混合均匀，出现抱团的现象就说明可以了。

6、炒好后，趁着还有热度，放到案板上平铺，如果想要做的美观漂亮一些，可以放到较大的浅口的盘子中。接着用擀面杖擀成表面平整，就可以放凉定型了。

等到整个盘中的燕麦片变凉，摸起来硬硬的，就可以用刀切成小小的块状，拿起来马上就能吃。我们这种水果燕麦棒就算是完成了。

制作这款燕麦棒，我用的是艺福堂的酸奶水果麦片，味道好分量足，用来做这款燕麦棒正合适。不只是包含了水果干、大块的酸奶块和燕麦哦，更有亚麻籽、鹰嘴豆、南瓜籽仁等各式的营养坚果，吃起来口感更丰富。

搭配牛奶、酸奶是经典吃法，干吃也美味，配上沙拉一起吃，健康不单调，更可以像我一样做成美味的水果燕麦棒，香气十足，口感更佳哦！

如果也想要尝试一下这款椰香奶味十足的水果酸奶燕麦片，就按照下方动图操作，来一场美味之旅吧！

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