百家宴又称百禄，是指婴儿出生之后一百天举行的庆祝仪式。百日宴是中国古代民间的一种风俗，至今仍流行于全国。一般主人会宴请宾客，宾客前来送贺礼，主人也需要回礼，分享爱和喜悦。
百日宴的主要目的是为了祝福婴儿能够健康成长，长命百岁。这种习俗在全国许多地方都盛行。亲朋好友都被请来参加宴会。在宴会时，要注意宝宝的状况，及时喂食，注意休息。
宋代孟元老《东京梦华录 》记载「生子百日，置会，谓之百晬」（又称百岁）。明代沈榜的《宛署杂记》说：一百日，曰婴儿百岁。这一天的主要习俗是吃百家饭、穿百家衣、挂百家锁、宴饮宾客等，意在将小孩带入亲友之中，依靠众人养护。婴儿百天时也要举行大型庆祝仪式。百天，又称百岁、百晬、百禄等，是在新生儿百天的时候举行的庆祝活动，意在祝福孩子健康长寿。
到了现代，这种习俗在全国许多地方都盛行。亲朋好友都被请来参加宴会。来宾自然也要携带礼物，还要给婴儿红包(礼钱)。特别是婴儿姥姥家，除送衣物外，长命锁是必不可少的贺礼。
「百日宴」的主要目的是为了祝福婴儿能够健康成长，长命百岁。在古代，「百日宴」又称「百禄」，「鹿」与「禄」同音，传统祝福为画众多鹿纹相赠，称「百图案多禄图」，象征祝颂之意。
主持人开场
宝宝百日宴开场时一般会播放一段合适主题的音乐，音乐播放结束之后就是主持人上台介绍，开场白里通常可以在宝宝的名字上下点功夫。
播放宝宝照片
主持人介绍结束以后，可以选择在宴会厅的投影仪上播放一些关于宝宝的图片，让没有见过宝宝的嘉宾看看认识一下。
抱宝贝入场
可以用一些欢快动感的儿歌作为出场音乐。
带长命锁、如意手镯
最为重要的环节就是为宝宝佩戴长命锁和如意镯啦，现在一般都是金锁金手镯，也有为宝宝佩戴玉质挂件或生肖的。长命锁的含义是祝福宝宝长命百岁，如意镯的含义是祝福宝宝万事如意，平安扣是祝福宝宝如意吉祥。
封酒仪式
男孩叫做状元酒，女孩叫做女儿红。古代是封酒坛，现在咱们贴封条封在酒盒上就可以啦。
家人致辞发言
宝宝照片播放完毕，让孩子父母和爷爷奶奶或是外公外婆上台发言，首先应该感谢各位百忙之中来参加宝宝的百日宴，然后说一下宴会当天安排。
亲友送祝福
小孩百日宴时候还可以邀请一些亲友上台给宝宝送上祝福。
切蛋糕
让酒店服务员推出准备好的蛋糕，父母握着孩子的手一起切蛋糕，让参加宴席的人都可以吃到。
向亲友敬酒
让宾客吃好喝好，父母可以带着宝宝去敬酒，不过宝宝免疫力还很差，尽量少让宝宝与太多人直接接触。
在吉林地区，宝宝的百天必须在姥姥家过。并且由姥姥亲手在孩子的脖子上挂些铜钱带回家去，这里有长命百岁的意思。
在河北农村，有给小孩过百岁穿五毒兜兜的习俗。所谓五毒兜兜，就是在婴儿贴身穿的小兜兜上用彩线绣上五种毒虫，在兜兜的左上角或右上角，还要绣上一个小葫芦，葫芦嘴儿朝着五种毒虫。
在传统习俗里，还有给百日宝宝剃胎毛，胎毛做成笔，那是既有纪念意义，又有中国文化特色的纪念品。也有将理下的胎发留下一些装在一个缝好的口袋里，做为宝宝日后压惊用。
即使各地风俗再不同，百天照也绝对是现如今宝宝过百天的必须庆典之一，而且随着年轻父母们越来越热衷于在社交平台上晒娃，宝贝的百天照也被做成了各种小视频来分享出来，显得更加有趣可爱。
2018年8月20日网易娱乐报道，20日，李晟在自己微博上传一张儿子的百日照，并配文称：「我是『小好看』，我100天啦，感谢好看的叔叔阿姨们的祝福，比心心！」照片中的她身穿黑色林华连衣裙，抱着儿子，与李佳航一同出镜，笑容满面。随后，李佳航也转发微博称：「宝贝儿子100天啦，感恩！妈妈最伟大，快来和大家打招呼！」浓浓的幸福，溢于言表。
2016年，凌潇肃唐一菲在武汉办了宝宝百日宴。凌潇肃唐一菲抱着儿子，夫妻俩开心甜笑。
1.宝宝如果一同赴宴，众人最好不要接抱宝宝，亲吻宝宝更应避免。如果那样，宝宝会缺乏安全感，并且容易感染病菌或疾病。为了宝宝的身心健康，对于众人要求抱宝宝的举动可以善意拒绝。
2.最好不要擅自给宝宝喂食，宝宝在1岁之前不能摄取含糖、含盐的食物。而且宝宝牙齿没有长出，宴会上的大多数食物都无法咀嚼，特别是食用坚果类食物，可能会出现喧住、卡住的现象，对于只有百天的宝宝来说会有生命危险。父母最好给宝宝自带食物和玩具，转移宝宝对满桌食物的注意力。
3.在宴会厅内，一般会开着空调，夏天温度较低，冬天又太过暖和，所以宝宝进出宴会厅一定要适度增减衣物，以防受凉感冒。
4.宴会结束后要及时休息，宝宝的精力毕竟是有限的，无休止的宴会宝宝肯定挺不住，最好不要打乱宝宝的作息时间。